关爱儿童健康 关注肥胖防控——益海社区开展预防学生肥胖知识讲座

文明实践中心

      伴随着经济的发展和生活水平的不断提高，我国青少年的“小胖墩”现象也日益突出，对孩子的健康成长带来了较大影响。为提升社区青少年健康意识，5月16日，益海社区开展“关爱儿童健康 关注肥胖防控”为各位家长讲解预防学生肥胖知识讲座。

      社区家长学校的齐畅老师为家长们进行宣讲。老师通过PPT演示，分析儿童超重肥胖现状、肥胖防控的重要性，让家长们了解超重肥胖的危害性，增强防控意识。同时，告诉大家预防肥胖最重要的是要有良好的饮食习惯、健康的饮食行为以及坚持运动，反复强调日常饮食要注意鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果合理搭配，三餐有规律，切勿暴饮暴食。希望孩子们能够多参加锻炼身体活动，在身体成长的黄金期获得良好的营养，从而强健体魄，增强身体素质。

      通过此次讲座，他们不仅学到了很多关于肥胖的知识，还学会了如何在日常生活中践行健康的生活方式。也提高了家长们对肥胖问题的认识，也让家长学会了如何预防和治疗肥胖。让孩子们一定能够健康成长，迎接美好的未来。

来源：富裕社区我的家

编辑：齐齐哈尔市富裕县  温星玥