了解物理退烧方法

符文浩

本文转自网络
孩子的正常体温 正常的基础体温为36.9℃-37.5℃ 肛门处：36.5℃-37.5℃ 口腔处：36.2℃-37.3℃ 腋窝处：35.9℃-37.2℃ 测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。 不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。 怎样测体温 宝宝测体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。 3岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪，测量腋温比较合适。 使用前要将水银柱甩至26℃以下，测腋温需夹5分钟以上。 （一般说的发烧度38.5℃指的是腋温） 先别急降温，弄清发烧原因 主要的症状及原因有以下： 发烧同时流鼻涕——感冒（感冒症候群） 咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎 持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热 在高温场所发高烧同时筋疲力尽——中暑症（日射病） 腮腺肿胀——流行性腮腺炎耳朵流水、情绪不稳——中耳炎 咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎 牙床发红、唾液多——口腔炎 呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎 呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病 尿的次数多、血尿——尿道感染 发烧同时抽风——热性抽筋 接种疫苗发烧——属正常情况（如体温超38.5℃和出现明显不适时，需给宝宝服用退烧药。反之，正常生活护理即可。） 选择合适的退热法 常用的降温方法主要有：物理降温和药物降温。 新生儿宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。 但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。 一般情况下，只有体温超过38.5℃，才需使用退热药物。 细菌或病毒，两类感染用药完全不同，都要在医生指导下进行。 如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好；如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。 家庭物理降温法 1.头部湿冷敷：将20-30℃湿毛巾拧干后敷于宝宝的前额，3-5分钟换1次。 2.温水浴：宝宝体温在38.5℃以下，精神还好时，可以让他在30℃左右的温水中沐浴，洗澡时间不要太长。 3.温水擦浴：用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。每次擦拭时间要在10分钟以上。 （注意：进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。） 孩子发热时的护理 1.保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风。天气热时可以开空调降温。 2.穿着：应少穿一点，但不能过少。加减衣服要配合发烧的过程。 当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。 3.要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。 多喝水窍门： ①使用喂药的滴管，耐着性子一管管喂 ②使用不带针头的针管，和孩子一边玩注射的游戏一边把水注到嘴里 ③会用吸管的孩子，可以给他一支喜欢颜色的吸管。 4.饮食上应以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。 5.保持大便通畅，必要时用开塞露排便。